Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Yoga in der Schwangerschaft ist speziell auf Deine Bedürfnisse als Schwangere abgestimmt und kann Dir helfen, Stress zu reduzieren, innere Ruhe zu finden und Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Mit den Übungen, die sowohl kräftigende, als auch entspannende Sequenzen beinhalten, kannst du Dir und Deinem Körper etwas Gutes tun.
Yoga kann Dir dabei helfen, Dich mit Deinem Körper und Deinem Baby zu verbinden und Dich auf die Geburt vorzubereiten.
Der Kurs ist für alle Schwangeren ab der 12. SSW geeignet. Kläre die Teilnahme im Zweifelsfall mit deinem/r Gynäkolog/in ab.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs besteht aus 8 Einheiten.
In den Räumlichkeiten sind alle Materialien vorhanden, die für die Yogastunden gebraucht werden.
Die Kursgebühr ist keine Kassenleistung, sondern wird dir privat in Rechnung gestellt.
Kosten: 130 €
Kursort: Kursraum Weberberg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tabea Ries
Ausgebucht
Yoga in der Schwangerschaft ist speziell auf Deine Bedürfnisse als Schwangere abgestimmt und kann Dir helfen, Stress zu reduzieren, innere Ruhe zu finden und Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Mit den Übungen, die sowohl kräftigende, als auch entspannende Sequenzen beinhalten, kannst du Dir und Deinem Körper etwas Gutes tun.
Yoga kann Dir dabei helfen, Dich mit Deinem Körper und Deinem Baby zu verbinden und Dich auf die Geburt vorzubereiten.
Der Kurs ist für alle Schwangeren ab der 12. SSW geeignet. Kläre die Teilnahme im Zweifelsfall mit deinem/r Gynäkolog/in ab.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs besteht aus 8 Einheiten.
In den Räumlichkeiten sind alle Materialien vorhanden, die für die Yogastunden gebraucht werden.
Die Kursgebühr ist keine Kassenleistung, sondern wird dir privat in Rechnung gestellt.
Kosten: 130 €
Kursort: Kursraum Weberberg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tabea Ries
Ausgebucht
Yoga in der Schwangerschaft ist speziell auf Deine Bedürfnisse als Schwangere abgestimmt und kann Dir helfen, Stress zu reduzieren, innere Ruhe zu finden und Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Mit den Übungen, die sowohl kräftigende, als auch entspannende Sequenzen beinhalten, kannst du Dir und Deinem Körper etwas Gutes tun.
Yoga kann Dir dabei helfen, Dich mit Deinem Körper und Deinem Baby zu verbinden und Dich auf die Geburt vorzubereiten.
Der Kurs ist für alle Schwangeren ab der 12. SSW geeignet. Kläre die Teilnahme im Zweifelsfall mit deinem/r Gynäkolog/in ab.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs besteht aus 8 Einheiten.
In den Räumlichkeiten sind alle Materialien vorhanden, die für die Yogastunden gebraucht werden.
Die Kursgebühr ist keine Kassenleistung, sondern wird dir privat in Rechnung gestellt.
Kosten: 130 €
Kursort: Kursraum Weberberg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tabea Ries
Der Rückbildungskurs ist ein Kursprogramm speziell für Frauen nach Geburt . Ziel ist es die Rückbildung zu unterstützen, deine Körpermitte und deinen Beckenboden zu stärken und dir Tipps für deinen Mama Alltag mit an die Hand zu geben.
Der Kurs besteht aus 8 Kurseinheiten a 75min.
Der Beginn des Kurses ist, je nach Wohlbefinden, frühestens 6 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnitt frühestens 8 Wochen danach möglich.
Du benötigst für den Kurs eine eigene Sportmatte, bequeme (Sport-)Kleidung und etwas zu trinken.
Du darfst dein Baby zum Kurs mitbringen. Aus Erfahrung weiß ich jedoch, dass du dich besser auf den Kurs und dich konzentrieren kannst, wenn du alleine kommst :)
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gymnastikraum ev. Gemeindehaus Ummendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tabea Ries
Der Rückbildungskurs ist ein Kursprogramm speziell für Frauen nach Geburt . Ziel ist es die Rückbildung zu unterstützen, deine Körpermitte und deinen Beckenboden zu stärken und dir Tipps für deinen Mama Alltag mit an die Hand zu geben.
Der Kurs besteht aus 8 Kurseinheiten a 75min.
Der Beginn des Kurses ist, je nach Wohlbefinden, frühestens 6 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnitt frühestens 8 Wochen danach möglich.
Du benötigst für den Kurs eine eigene Sportmatte, bequeme (Sport-)Kleidung und etwas zu trinken.
Du darfst dein Baby zum Kurs mitbringen. Aus Erfahrung weiß ich jedoch, dass du dich besser auf den Kurs und dich konzentrieren kannst, wenn du alleine kommst :)
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gymnastikraum ev. Gemeindehaus Ummendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tabea Ries
Der Rückbildungskurs ist ein Kursprogramm speziell für Frauen nach Geburt . Ziel ist es die Rückbildung zu unterstützen, deine Körpermitte und deinen Beckenboden zu stärken und dir Tipps für deinen Mama Alltag mit an die Hand zu geben.
Der Kurs besteht aus 8 Kurseinheiten a 75min.
Der Beginn des Kurses ist, je nach Wohlbefinden, frühestens 6 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnitt frühestens 8 Wochen danach möglich.
Du benötigst für den Kurs eine eigene Sportmatte, bequeme (Sport-)Kleidung und etwas zu trinken.
Du darfst dein Baby zum Kurs mitbringen. Aus Erfahrung weiß ich jedoch, dass du dich besser auf den Kurs und dich konzentrieren kannst, wenn du alleine kommst :)
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gymnastikraum ev. Gemeindehaus Ummendorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tabea Ries